xplorerlife.rs koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Nastavkom pregleda web stranica xplorerlife.rs slažete se s korišćenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korišćenja web stranica xplorerlife.rs kliknite na gumb "Razumem".
Razumem

Zelite da vežbate? Pozitivni aspekti redovne fizičke aktivnosti su brojni, kako fizičkog, tako i vašeg mentalnog zdravlja. Ovo vam može biti dodatni podsticaj da počnete.


Spomenućemo samo neke od mnogih prednosti  koje donosi  redovno vežbanje:


  • Pomaže u smanjenju masti i kontroliše telesnu težinu.

  • Smanjuje rizik kod srčanih bolesti, moždanog udara, gojaznosti, dijabetesa, raka debelog creva i raka dojke. Dosta zdravstvenih problema su  povezani  s nedostatkom fizičke aktivnosti.

  • Poboljšava funkciju pluća. Redovnom  fizičkom aktivnošću vaše telo postaje opskrbljenije kiseonikom.

  • Može vam pomoći u borbi protiv depresije i anksioznosti.

  • Vežbanje vam omogućava da izazovete sebe i postavite ciljeve.

  • Bavljenje sportom pomaže u jačanju kostiju.

  • Pomaže u koordinaciji, ravnoteži i fleksibilnosti.

  • Pomaže da poboljšate izdržljivost i koncentraciju.

  • Omogućava da iskusite uspone i padove, pobede i poraze!

  • Kroz fitnes ćete upoznati ljude sa sličnim interesovanjima i verovatno ćete steći mnogo novih prijatelja

  • Odličan način da porodice zajedno vežbaju i steknu zdrave navike. Ako se bavite sportom, veća je verovatnoća da ćete steći zdrave navike I voditi zdraviji zivot.

  • Povećava kreativnost – Nakon fizičke aktivnosti povećan je i nivo vase kreativnosti. Razmislite o vežbanju tokom pauze za ručak, pogovoto ako imate važan i kreativan projekat posle podne.

  • Za slatke snove – Redovno vežbanje vam pomaže da brže zaspite i duže spavate – samo nemojte vežbati neposredno pre spavanja jer nećete moći zaspati! :)



Sjajne cene Xplorer fitness opreme!

Pogledajte sjajnu ponudu Xplorer fitnes sprava kod maxi.rs po super sniženim cenama klikom OVDE!