Blog

Ishrana i vežbanje idu ruku pod ruku. Kada i šta jedete može biti važno za to kako se osećate tokom vežbanja, bilo da je reč o ležernim treninzima ili treningu za takmičenje. Uzmite u obzir ove save...

Jedno od čestih pitanja pri kupovini trake je koje vrste postoje i koja ce meni odgovarati?

Tipovi Traka za trčanje

- Motorne trake za trčanje

- Mehaničke trake za trčanje

- Magnetne trake za trča...

Trake za trčanje idealna su oprema za trening u Vašem domu.

Tražite idealnu spravu za gubitak masnih naslaga i sagorevanje kalorija, ili samo želite da održite dnevni trening I osećate se bolje?

Idea...

Oslobodite se stresa vežbanjem

Brz životni tempo i razne situacije svakodnevno nas podsećaju na stres.

Koliko stresan može biti život zauzete osobe, od tipičnog radnog dana ispunjenog stresom (saobrać...

Vežbanje će nam pomoći da održavamo telesnu težinu, jačamo srce i pluća, smanjimo stres i rizik od srčanih oboljenja, oslobodimo se depresije i anksioznosti, steknemo samopouzdanje, bolji san i više e...