Blog

Ono što većina ljudi već zna je da je znojenje način našeg tela da se ohladi tokom treninga ili intenzivne fizičke aktivnosti, ili čak super stresne situacije. Dakle, očigledno je da je znojenje tok...

Eliptični trenažer, poznat i kao „cross trainer“ je kardio mašina dizajnirana da imitira pokrete gornjeg i donjeg dela tela tokom hodanja, dzogiranja i trčanja, a da pritom na vrši pritisak na zglobov...

Vežbajte udobno! Stacionarni ležeći bicikli sa naslonom su najnežniji od svih bicikala za vežbanje. Ležeći bicikli imaju sedišta poput stolica sa udobnim jastucima i sjajnom lumbalnom potporom. Oni ...

Postoji dosta brzih načina da ubrzate otkucaje srca, i to kod kuće

Ključno je uključiti kardio treninge u svoju rutinu vežbanja. Kardio vam pomaže da održavate zdraviju težinu, povećava gustinu kosti...

Trake za trčanje idealna su oprema za trening u Vašem domu.

Tražite idealnu spravu za gubitak masnih naslaga i sagorevanje kalorija, ili samo želite da održite dnevni trening I osećate se bolje?

Idea...