Blog

13 јул

Trening na sobnom biciklu za početnike

Bicikl za vežbanje je dobar izbor za kardio, posebno ako tek počinjete, i odličan je način da olakšate kardio. U stvari, dobijate iste kardio beneficije kao kada koristite traku za trčanje ili eliptič...

Detaljnije

13. jul 2023. 15.19.27 CEST Autor: Xplorer fitnes, pocetnik, sobni bicikl, trening, kardio vezbe, cardio, Fitness,

19 сеп

Analiza tržišta opreme za fitness

Veličina globalnog tržišta fitnes opreme iznosila je 11,6 milijardi dolara 2020. godine, a predviđa se da će dostići 14,8 milijardi dolara do 2028. godine.

Fitnes oprema obuhvata sve sprave i uređaje...

Detaljnije

19. septembar 2022. 14.02.47 CEST Autor: Xplorer fitnes, kucni fitnes, sobni bicikl, elipticni trenazer, traka za trcanje, trening, trening kod kuce, Fitness,

28 окт

Saveti za vežbanje na traci za trčanje

Trčanje ili hodanje na traci može se činiti najjednostavnijom i najlakšom vežbom koju možete raditi kod kuće u trenutnim okolnostima, ali bi svakako trebalo da naučite kako pravilno da ih koristite. ...

Detaljnije

28. oktobar 2020. 09.47.47 CET Autor: Danica Kovačić fitnes, treadmill, trakazatrcanje, magnetnatraka, trening, fitness, saveti, Fitness,

18 мај

Saveti za zdraviji život

Koliko ste zdravi? Da li se zdravo hranite? Da li redovno vežbate? Da li pijete najmanje osam čaša vode dnevno? Da li spavate svaki dan?

Dobro zdravlje nije samo zdrava ishrana i vežbanje - već i pozi...

Detaljnije

18. maj 2020. 14.33.48 CEST Autor: Danica Kovačić Fitnes, zdrav zivot, healtylifestyle, zdravlje, saveti,

03 апр

Preskakanje vijače - Aktivnost za svakoga

Preskakanje vijače je vežbanje koje je neizbežno na svakom treningu. Bilo da ste u odličnoj formi, želite efikasan kardio trening, želite da poboljšate performanse u svom vežbanju ili samo da se zabav...

Detaljnije

03. april 2020. 16.19.28 CEST Autor: Danica Kovačić fitnes, vijaca, fitnesfijaca, uze za preskakanje, fitlife, Fitness,

24 мар

Traka za trčanje – Program za početnike

Kao što smo mogli da primetimo u fitness centrima, traka za trčanje definitivno spada u najpopularnije rekvizite kada je reč o kardio treningu. U teretani viđamo ljude koji provode sate na traci za tr...

Detaljnije

24. mart 2020. 13.43.29 CET Autor: Danica Kovačić Fitnes, zdravlje, virus, bezbednost, fitnesoprema, trening, trakazatrcanje, Fitness,

16 мар

Ostvarite 33% popusta i vežbajte u udobnosti svog doma!

Opasnost od zaraze vreba na javnim mestima, a mnogi korisnici teretana strahuju za svoje zdravlje zbog zajedničke opreme i povećane vlažnosti vazduha.

U teretani veći broj ljudi deli prostor i vežba na...

Detaljnije

16. mart 2020. 11.44.15 CET Autor: Danica Kovačić Fitnes, zdravlje, virus, bezbednost, fitnesoprema, trening, trakazatrcanje, popust,

26 феб

Zdravo mršavljenje uz redovan trening

Ishrana i vežbanje idu ruku pod ruku. Kada i šta jedete može biti važno za to kako se osećate tokom vežbanja, bilo da je reč o ležernim treninzima ili treningu za takmičenje. Uzmite u obzir ove save...

Detaljnije