Biciklizam u zatvorenom prostoru, poznat i kao Spinning, postaje sve popularniji. Ovo nije iznenađenje, jer su prednosti biciklizma u zatvorenom prostoru ogromne. Ne samo u pogledu vašeg fizičkog zdra...
DetaljnijeBlog
Električni trotineti su postali popularan način putovanja - i potpuno razumemo zašto: laki su za upotrebu, ekološki prihvatljivi i naravno veoma zabavni!
Međutim, kao i kod mnogih drugih načina prevoza...
DetaljnijeSvi smo nekada listali stranice korisničkog priručnika u potrazi za informacijama koje su nam potrebne, ali jednostavno nismo mogli da ih pronađemo. Zato smo sastavili ovaj zgodan vodič za sadašnje i ...
DetaljnijeDa bismo sprečili prejedanje nakon treninga, neophodno je da se pridržavamo zdrave ishrane bogate proteinima i ugljenim hidratima. Nastavite da čitate ovaj članak i saznajte više!
Nakon fizičke aktivno...
DetaljnijePotreban vam je svež vazduh? Provodite vreme na kauču, osećate se tromo? Sklopivi električni bicikl može biti vaše rešenje problema.
Mnogi ljudi odbacuju svoje automobile i zamenjuju ih električnim bi...
DetaljnijeU ovom članku bavićemo se nekim od najboljih trenažera za sagorevanje kalorija.
Da li ste se ikada zapitali koji trenažer je najkorisniji? Postoji mnoštvo trenažera za oblikovanje tela, ali nisu svi po...
DetaljnijeIshrana igra važnu ulogu u zdravlju i performansama ljudi koji uživaju u vožnji bicikla. Dakle, šta treba da jedete pre, tokom i posle vožnje bicikla?
Biciklizam je prilično zahtevna aktivnost, tako da...
DetaljnijeDa li mrzite da budete na dijeti? Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da restriktivna ishrana nije najbolji način da izgubite višak kilograma i održite stabilnu težinu na duge staze. Prema eksper...
DetaljnijeFizička aktivnost dovodi do boljeg kvaliteta života. Vreme u vašem dnevnom rasporedu odvojeno za vežbanje smanjuje stres, stimuliše vaše mišiće i čuva vaše kardiovaskularno zdravlje.
Važno je da dobro...
DetaljnijeČak i kao odrasli imamo pritisak vršnjaka. Naši prijatelji igraju ogromnu ulogu u načinu na koji razmišljamo i osećamo se. Verujemo njihovim savetima, verujemo u njihova iskustva i skloni smo da imam...
Detaljnije